|
Voici une liste d’autres émotions.
Choisissez en une, cherchez la définition dans le dictionnaire, les synonymes et les
antonymes. Plus vous connaissez de mots pour définir ce que vous
ressentez, mieux vous allez vous sentir et mieux vous allez reconnaître vos besoins.
Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins sont satisfaits
Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits
Sentiments qui sont des interprétations et des jugements
Nos besoins
COMMENT J’ME SENS …
|
 |
Agressif
Studieux
Assuré
Timide
Frustré
Incrédule
Ravi
Compréhensif
Innocent
Surexcité
Espiègle
Obstiné
Étonné
Perplexe
Dynamisé |
Dégoûté
Frileux
Torturé
Amoureux
Intrigué
Écoeuré
Exaspéré
HorrifiéIdiot
Marabout
Misérable
Troublé
Suffisant
Épuisé
Hésitant |
Déterminé
Arrogant
Humble
Posé
Accusateur
Surveillé
Attristé
Blessé
Indifférent
Négatif
Méditatif
Persécuté
Soupçonneux
Envieux
Renfermé |
|
Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins sont satisfaits
|
À l’aise
Absorbé
Admiratif
Affection (plein d')
Agréable
Alerte
Allégé
Allègre
Amical
Amour (en)
Amour (plein d')
Amoureux
Amusé
Animé
Apaisé
Appréciation (plein d')
Ardeur (plein d')
Attendri
Attentif
Au septième ciel
Aux anges
Aventureux
Beau
Bien disposé
Bon
Bon vivant
Bonne humeur (de)
Bouleversé
Calme
Captivé
Centré
Chaleur (plein de)
Chaud
Coloré
Comblé
Comique
Compréhension (plein de )
Concentré
Concerné
Confiant
Confortable
Content de soi
Courage (plein de)
Curieux
Décontracté
Délivré
Détaché
Détendu
Déterminé
Disposé
Douceur (plein de)
Doué
Drôle
Ébahi
Ébloui
Effervescence (en)
Égayé
Électrisé
Emballé
Émerveillé
Empressé |
Ému
Enchanté
Encouragé
Énergie (plein d’)
Enflammé
Engagé
Enjoué
Enthousiaste
Entrain (plein d’)
Épanoui
Espiègle
Espoir (plein d’)
Étonné
Étourdi
Éveillé
Exalté
Exaucé
Excité
Expansif
Expansion (en)
Expectative (dans l’)
Extase (en)
Exubérant
Fasciné
Ferveur1 (plein de)
Fier
Fortifié
Fou de joie
Franc
Gai
Gonflé à bloc
Gratitude2 (plein de)
Grisé
Harmonie (en)
Heureux
Hilare3
Humain
Humeur aventureuse
Humeur câline (d’)
Humeur enjouée (d')
Humeur espiègle (d')
Humeur exubérante
Humeur insouciante
Humeur pétillante (d’)
Impatient
Impliqué
Insouciant
Inspiré
Intéressé
Intrigué
Joie (déborde de)
Joyeux
Jubile (qui)
Léger
Libre
Lumineux |
Mobilisé
Motivé
Nourri
Optimiste
Original
Ouvert
Paisible
Paix (en)
Partagé
Passionné
Persuadé
Pétillant
Plaisir (qui a du)
Porté à aider
Proche
Radieux
Radouci
Rafraîchi
Ragaillardi
Rassuré
Ravi
Ravigoté
Rayonnant
Réceptif
Réconforté
Reconnaissant
Régénéré
Réjoui
Remonté
Rempli d'espoir
Revigoré
Satisfait
Sécurisé
Sécurité (en)
Sensibilisé
Sensible
Serein
Soulagé
Stimulé
Stupéfait4
Submergé (de joie)
Sûr de soi
Sur le qui-vive
Surexcité
Surpris
Tendresse (plein de)
Touché
Tranquille
Transporté de joie
Triomphant
Vibrant
Victorieux
Vie (plein de)
Vivant
Vivifié |
|
| Sentiments que nous éprouvons lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits |
À bout
Abasourdi
Abattu
Accablé
Affamé
Affligé
Affolé
Agité
Aigri
Alarmé
Âme en peine (l')
Amer
Anéanti
Angoissé
Animosité (plein d')
Anxieux
Apathique
Apeuré
Appréhension (plein d')
Assoiffé
Aversion (plein d’)
Blessé
Bloqué
Cafardeux
Chagriné
Choqué
Coeur brisé (avoir le)
Colère (en)
Concerné
Confus
Consterné
Contrarié
Craintif
Crevé
Crispé
Curieux
Débordé
Déchiré
Déconcerté
Décontenancé
Découragé
Déçu
Défait
Défensive (sur la)
Dégoûté
Démonté
Démoralisé
Démotivé
Démuni
Dépassé
Déprimé
Dérouté
Désappointé
Désarmé
Désarroi (en)
Désemparé
Désenchanté
Désespéré
Désolé
Désorienté
Déstabilisé
Détaché
Détresse (en) |
Distant
Distrait
Doute (dans le)
Écoeuré
Effondré
Effrayé
Élan (sans)
Embarrassé
Embêté
Embrouillé
Ému
Endormi
Énervé
Ennuyé
Enragé
Envieux
Éprouvé
Épuisé
Éreinté
Essoufflé
Étonné
Exaspéré
Excédé
Excité
Exténué
Fâché
Fatigué
Fou
Fragile
Frousse (avoir la)
Frustré
Furieux
Gardes (sur ses)
Gêné
Glacé
Grognon
Haineux
Hésitant
Honteux
Horrifié
Hors de soi
Humeur (de
mauvaise)
Humeur maussade (d’)
Humeur sombre (d’)
Impatient
Impuissant
Inconfortable
incertain
Incrédule
Indécis
Indifférent
Inerte
Inquiet
Insatisfait
insécure
Insensible
Insouciant
Instable
Intrigué
Irrité
Jaloux
Las |
Léthargique
Lourd
Mal
Mal à I'aise
Malheureux
Marre (en avoir)
Maussade
Mécontent
Méfiant
Mélancolique
Molasse
Moral (ne pas avoir le)
Morose
Mortifié
Mystifié
Navré
Nerfs (sur les)
Nerveux
Nonchalant
Oisif
Paniqué
Paresseux
Partagé
Pas intéressé
Peiné
Perdu
Perplexe
Pessimiste
Peur (avoir)
Piteux
Préoccupé
Ramolli
Rancoeur (plein de)
Renfermé
Répugné
Réserve (sur la)
Résigné
Ressentiment (plein de)
Réticent
Saturé
Sceptique
Secoué
Seul
Sidéré
Sombre
Soucieux
Souffrant
Soupçonneux
Stupéfait
Submergé
Sur le qui-vive
Surpris
Tendu
Terrifié
Tiède
Tiraillé
Tourmenté
Tremblant
Triste
Troublé
Vide
Vidé
Vulnérable |
|
Sentiments qui sont des interprétations et des jugements
Les mots suivants sont souvent employés comme sentiments alors qu'ils sont en réalité des jugements ou des interprétations de ce que l’autre nous fait : |
Abandonné
Abusé
Acculé
Accusé
Agacé
Arraché
Assailli
Attaqué
Bafoué
Bête
Blâmé
Bluffé
Calomnié
Charrié
Coupable
Déconsidéré
Défié
Dégradé
Délaissé
Dénigré
Détesté
Dévalorisé
Diffamé
Diminué
Dominé
Dupé
Écarté
Écrasé
Empoisonné
Escroqué
Excité
Exploité
Étouffé
Talonné
Trahi
Trompé
Utilisé
Vaincu
Violé
Volé |
Floué
Foulé aux pieds
HarceIé
Humilié
Ignoré
Importuné
Inadéquat
Incapable
Incompétent
Incompris
Indigné
Insulté
Intimidé
Invisible
Isolé
Jeté
Jugé
Laissé pour compte
Lamentable
Largué
Manipulé
Materné
Médiocre
Menacé
Menti
Méprisé
Minable
Minorisé
Mis en cage
Mis sous pression
Négligé
Nul |
Pas accepté
Pas aimé
Pas cru
Pas entendu
Pas important
Pas voulu
Pas vu
Piégé
Piétiné
Poursuivi
Protégé
Provoqué
Rabaissé
Refait
Rejeté
Ridiculisé
Roulé
Ruiné
Sali
Sans valeur
Stupide
Surmené |
|
Nos besoins
Les besoins sont universels. Ils nous appartiennent à 100%. Il est important de distinguer nos besoins des stratégies qui
permettent de les assouvir. Un besoin n’est jamais quelque chose que l’on peut faire, ni quelque chose que l’on peut
prendre ou toucher. Un besoin ne dépend d’aucune circonstance particulière comme d’aucune personne spécifique. |
SU R V I E
(physiologiques)
Abri
Air
Eau
Environnement sain
Espace
Exercice
Expression sexuelle
Mouvement
Nourriture (au
sens large)
o Confort
o Contact physique
o Détente
o Douceur
o Loisir
o Sensualité
o Soins
o Tendresse
o Toucher
Occupation
Protection
Repos
Soins
Temps
INT É G R I T É
(sécuri té)
Assurance
Authenticité
But
Connaissance de
soi, valeurs, rêves
Détachement
Équilibre
Estime de soi
Honnêteté
Recherche de sens
Respect de soi
Rythme, temps
d'intégration
Sens de sa place
Sens de sa valeur
D' OR D R E
R E L A T I ON NE L
(appartenance)
Acceptation
Adaptation
Affection
Amabilité
Amitié
Amour
Appartenance
Appréciation
Assiduité
Attention |
Chaleur humaine
Changement
Communication
Compréhension
Concertation
Confiance
Confidentialité
Connexion
Considération
Contact
Continuité
Contribution à la vie
Coopération
Délicatesse
Direction
Discrétion
Distance
Échange
Écoute
Égalité
Empathie
Engagement
Équité
Fiabilité
Fidélité
Flexibilité
Générosité
Humilité
Impartialité
Inclusion
Interdépendance
Intimité
Justice
Leadership
Lien
Loyauté
Mutualité
Neutralité
Objectivité
Ouverture
Partage
Présence
Proximité
Réciprocité
Réconciliation
Réconfort
Repères
Respect
Sécurité
Sincérité
Solidarité
Souplesse
Soutien
Stabilité
Transparence |
AU TO NOMI E
(estime de soi )
Affirmation de soi
Apprivoisement
Appropriation de
son pouvoir
Calme
Choix
Dynamisme
Espace pour soi
Indépendance
Liberté
Maîtrise
Solitude
Tranquillité
Vitalité
E X P R E S S IO N
DE SO I
(actualisation)
Action
Amélioration
Aventure
Créativité
Développement
Diversité
Évolution
Expérience
Guérison
Imagination
Innovation
Lucidité
Nouveauté
Originalité
Participation
Réalisation
Récréation
Recul
Ressourcement
Risques
Spontanéité
Transformation |
(d’ordre
mental )
Clarté
Cohérence
Compréhension
Concision
Connaissance
Conscience
Découverte
Détermination
Discipline
Exploration
Logique
Normes
Précision
Prévisibilité
Responsabilité
Simplicité
Stimulation
Volonté
TRANSCENDANCE
Abondance
Beauté
Bonté
Célébration
Communion
Danse
Deuil
Enthousiasme
Espoir
Excellence
Finalité
Goût d'expérimenter
l'intensité de la vie
Harmonie
Humour
Inspiration
Jeu
Joie
Lâcher prise
Ordre
Paix
Plaisir
Rire
Sacré
Sagesse
Sens
Sérénité
Silence
Spiritualité
Unit |
 |